Spiralowy notes z jogą na krześle do odchudzania

CECHY

KOMPLEKSOWY 30-DNIOWY PLAN: Systematycznie opracowany program dzienny o stopniowo rosnącej intensywności, który pomoże Ci osiągnąć trwałe efekty. Zawiera kompletny system treningowy obejmujący rozgrzewki, pozycje budujące siłę, rozciąganie poprawiające elastyczność oraz techniki relaksacyjne.

NISKI WPŁYW NA STAWY I PRZYJAZNY DLA NICH: Stworzony dla seniorów, początkujących oraz osób o ograniczonej sprawności ruchowej. Wszystkie ćwiczenia są łagodne, a jednocześnie skuteczne, chroniąc Twoje stawy podczas budowania siły.

JASNE WSKAZÓWKI KROK PO KROKU: Każdej pozycji towarzyszą czytelne ilustracje i szczegółowe instrukcje, które zapewniają prawidłową postawę i bezpieczne ćwiczenie, dzięki czemu każdy może łatwo podążać za wskazówkami.

PRAKTYCZNA OPRAWA SPIRALNA: Solidna oprawa spiralna pozwala książce leżeć płasko na dowolnej stronie, co ułatwia korzystanie z niej podczas treningów. Możesz jej również używać do śledzenia postępów i robienia notatek.

WYSOKIEJ JAKOŚCI DRUK I MATERIAŁY:&nbsp>Posiada trwałą twardą okładkę i wyraźnie zadrukowane strony z wysokiej jakości papieru, dzięki czemu wytrzymuje codzienne użytkowanie przez cały okres Twojej przygody z fitnessem.

SPECYFIKACJA

Materiał: Papier, Plastik

Kolor: Biały, Zielony, Różowy

Rozmiar: 140 * 210 mm

Zawartość opakowania: 1 * Notes spiralny z jogą na krześle do odchudzania

UWAGI

Unikaj narażenia na ulewny deszcz lub wilgoć. Trzymaj z dala od ognia.

Kolor może nieco różnić się od rzeczywistego z powodu różnic między monitorami komputerowymi.

Proszę uwzględnić niewielki błąd wynikający z ręcznego pomiaru. Przed zakupem upewnij się, że nie masz nic przeciwko temu.